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悟道修真
  • 摄生消息论

    元·邱处机手著春季摄生消息春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生。生而勿杀,与而勿夺,赏而勿罚,此养气之应,养生之道也。逆之则伤肝。肝木味酸,木能胜土,土属脾主甘。当春之时,食味宜减酸益甘以养脾气,春阳初升,万物发萌,正二月间,乍寒乍热。高年... 阅读全文>>
     2015-10-18 0:10:50  阅读:423  评论:0
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  • 摄养枕中方

    太白山处士孙思邈撰夫养生缮性,其方存於卷者甚众。其或幽微秘密,疑未悟之心。至於澄神内观,游玄采真,故非小智所及。常思所寻设能及之,而志不能守之,事不从心,术即不验。诚由前之误交切而难遣,摄卫之道赊远而易违,是以混然同域,绝而不思者也。稽叔夜悟之大得,论之未备,所以将来志士览而惧焉... 阅读全文>>
     2015-10-18 0:09:42  阅读:232  评论:0
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  • 养性延命录 卷上

    【《养性延命录》,南朝陶弘景撰。陶氏字通明,号贞白、华阳陶隐居,孝昌县令陶贞之子。自幼好学,年四五岁以芦管为笔学书,10岁得葛洪《神汕传》,爱不释手,遂有学道修仙之念。刘宋末年,萧道□为相,荐弘景为诸王待读,时弘景不足20岁,虽生于朱门大户,然不与纨绔交往,唯以展读是务。永明十年... 阅读全文>>
     2015-10-18 0:08:22  阅读:174  评论:0
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  • 养性延命录 卷下

    养性延命录卷下 华阳陶隐居集 服气疗病篇第四 《元阳经》曰:常以鼻纳气,含而漱,满舌料脣齿咽之,一日一夜得千咽,甚佳。当少饮食,多则气逆,百脉闭。百脉闭则气不行,气水行则生病。 《玄示》曰:志者,气之帅也;气者,体之充也。善者遂其生,恶者丧其形。故行气之法,少食自节,动其... 阅读全文>>
     2015-10-17 23:53:49  阅读:172  评论:0
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