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  • 太上老君养生诀

    汉末 华陀授广陵吴普五 禽 第 一老君曰:“古之仙者为导引之事,能鸟伸。”挽引肤体,动诸关节,以求难老,名曰五禽之戏。挽引蹄足,以当导引。体中不快,起作一禽之戏,故令汗出,因止,以身体轻便。普施行之,年九百余岁,耳目聪明,牙齿完坚。夫为导者甚易,行者甚希,悲哉!虎戏:四肢距①地,... 阅读全文>>
     2015-10-18 0:13:42  阅读:259  评论:0
    标签:太上 老君 养生诀 

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